壹週刊 - 1219 - 優質生活 水太極 以柔制痛

 

頭號健康

水太極　以柔制痛

生骨刺、哮喘等慢性都市病，難以斷尾，雖能靠運動改善病情，但兩類患者不是「郁一郁」關節就奇痛難當，就是呼吸系統太弱，難以承受陸上運動。
近年漸漸流行的水療運動「水太極」利用水溫、浮力等水的特性，大大減低關節負荷，令痛感減少。今期追蹤兩位病人，分別接受水療三個月及四年，將痛楚紓緩。專家更搜羅三個公眾泳池，可供病人平時自己練習。

五十五歲、全職家庭主婦 Mela，年輕時任職隱形眼鏡銷售員，日日由朝企到晚，隨年紀漸長，積勞為其帶來了腰患， X光檢查發現腰間生骨刺，她說：「骨刺勾到神經線，搞到成日都腳痺，好似冇知覺咁。」為了消除痺感，她要拍打腰患處良久，否則「由朝痺到晚」，「做家務條腰唔彎得低，做得耐條腰愈赤赤痛，買餸都要先生幫手，拎唔到油同米。」
家住大埔的她，到大埔那打素醫院排骨科，可惜排期排到二○一五年，她大嘆：「我哋唔係傷殘人士，但真係有需要，表面睇正常人一個，實際係有苦自己知。」後來醫院將她轉介到物理治療部，去年開始做腰部物理治療，但成效不大，於是「膽粗粗」問有沒有更好的方法，物理治療師就推薦她參加醫院近年新開的水中太極班。每月上兩堂，每堂八至十人，其間播放柔和音樂。醫院註冊物理治療師張展庭說：「水中太極動作慢，我哋將太極招式斬件，分開一個一個招式，同學可因應情況逐招去學。」

腳痺有改善

Mela最初受骨刺影響，經常腰痛、腳痺，甚至痛到不能落街買餸，但經過三個月的水療班，痛楚得到紓緩，現在不時到公園急步行運動。

Mela由四月開始上水太極課程，坦言剛開始時連站也站不穩，「在水中好難平衡，本身又唔識太極，要兼顧呼吸，手腳又要協調，頭幾堂好多動作都做唔到，但之後都好咗好多。」上了六堂，她發覺腳痺的情況有所改善，「關節靈活好多，條腰無咁痛，以前只可以慢慢行，而家急步行都得。」她明白痛症難以根治，但覺得水中太極有紓緩作用，但就要持之以恒定期做才有效，「而家一停咗唔做水療，腰就會痛番。」目前公立醫院只有大埔那打素、博愛、瑪嘉烈及威爾斯有水太極班，輪候者眾，每人只可參加一次課程。 Mela曾試過去公眾泳池練習，發覺有一定困難，「去公眾泳池做太極動作好尷尬，又會阻住泳客游水，有朋友試過俾人鬧，而且大人池太深， BB池又太異相，惟有去屋苑私人會所泳池專揀無咩人啲時間做。」

哮喘水療班

張展庭解釋，以往水療要用發泡膠啞鈴、浮板等器材輔助，做水太極則較為方便。

水太極屬水療之一，水療除了有助痛症患者紓緩痛楚，對哮喘病人一樣有幫助。根據香港哮喘會統計，本港患哮喘人數超過三十三萬。三十多歲、身材瘦削的陳小姐就不時哮喘發作，影響生活及睡眠，「我五、六歲開始患病，平日都唔使成日噴藥（氣管舒張劑），但轉天氣或者感冒時就會引發哮喘。最辛苦係半夜兩三點會喘鳴（呼吸時發出「牽牽聲」），呼吸困難，出汗出到成身濕晒。」
陳小姐知道運動可改善哮喘病情，但坦言自己懶，從不會跑步，直至三、四年前，受病情影響太深出現肌肉疼痛及寒背問題，從朋友口中知道水療對哮喘及痛症有效，終的起心肝參加哮喘會舉辦的水療班。註冊物理治療師雲崇解釋：「不少哮喘病人發作時會大力抖氣，增加呼吸肌負荷，喘氣時亦習慣將膊頭縮起，以致用錯了肩頸的肌肉，久而久之令肌肉變緊及不平衡，出現姿勢錯誤的問題，如頭部前伸、寒背及肌肉疼痛。」

吹乒乓波強肺

上課時，治療師叫病人一字排開，將浮在水上的乒乓波吹到對面，過程中不斷提醒他們挺直腰、慢慢呼氣和吸氣，陳小姐覺得很有趣。她持續上了近四年，覺得好有用，「我最少一星期做一次，因為肌肉的痛楚會在運動後得到紓緩，但一定要持續做，否則又痛番。我以前成日會感冒，一感冒就哮喘發作，而家半年先一次。」即使有時因事不能上堂，她都會去公眾泳池溫水池做，「我通常會游一陣水，再做伸展運動，不過公眾泳池始終唔及水療池，水療池水溫有三十幾度，但室內溫水泳池只得廿幾度，加上水療動作唔激烈，做做吓會覺得好凍，所以唯有不停報哮喘會水療班，才可用水療池。」
雲崇就指，雖然一般泳池跟水療池有分別，效果未必同樣理想，但由於慢性及身體退化疾病的問題難以在一個短期課程內處理，上堂只有助教授技巧及培養運動習慣，他鼓勵學員在課程完結後在泳池自行練習。

哮喘會辦的水療班着重呼吸訓練，看見一班學員搏命將乒乓波吹到對面，站在水中的雲崇
不斷提醒：「唔係要鬥快吹，最緊要挺直條腰，慢慢呼，慢慢吸，一下一下。」

做完水太極，一眾病友單腳屈曲踏實浮條，以作緩和。水中站立並不容易，因此水療池底特別有防滑設計。

3倍耗氧量

水太極利用水溫、浮力、阻力、水壓等水的特性，進行肌肉強化及伸展運動。水中運動比陸上運動的耗氧量高三倍，因此在水中一些簡單慢動作，已得益甚大。
水溫：水溫一般在攝氏 30-36度之間，暖水能鬆弛肌肉繃緊、紓緩精神緊張、促進新陳代謝，幫助痛症患者紓緩痛楚，對哮喘病人來說，溫暖的環境亦可減低發作機會。
浮力：水的浮力可承托身體重量，減輕關節負荷，如體重在陸上為 100磅，站在水中則會減至 20-30磅，壓力大減，令老人家、痛症患者等平日在陸上運動困難的人，較易在水中進行運動。
阻力：水阻令活動靈活性比陸上困難，適當利用可鍛鍊肌肉力量、平衡力。
水壓：當水深及胸時，水壓逼近胸腔和腹部，有助鍛鍊呼吸肌克服壓力，強化心肺功能，對哮喘病人及其他呼吸道疾病人士有幫助。
資料提供：大埔那打素醫院物理治療部、註冊物理治療師雲崇

水太極由淺入深

初級三式

雲手
主要針對上肢肌肉及關節，以紓緩肩周炎等腰背痛症。

攬雀尾
加強肢體靈活性，以及訓練肢體左右平衡。

單鞭下勢
訓練上下肢的重心轉移及專注力。

進深兩式

大鵬展翅
伸展時可以鍛鍊腹肌及深層肌肉，紓緩肩頸壓力。

和諧相稱
單腳站立可以訓練平衡力、手腳協調，為防跌訓練之一。

泳池練習門路

水療池多設於醫院、護老院、復康中心，基本上不會開放給公眾使用，不少長期病患者及痛症人士感到上完水療班後，難以找到合適的地方繼續練習。復康會適健中心物理治療師替本刊挑選以下三個公眾泳池，供病友練習。

話你知

上完水療班又想搵水療池自習的人士，可參加香港復康會適健中心水療自習計劃，費用為$500（五次）、$960（十二次）、$1,500（廿五次），每次一小時。網頁： http://www.hkwellness.org

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日媒：朝鲜人民军集体出国打工 干活以一当五_军事_环球网

 

日媒：朝鲜人民军集体出国打工 干活以一当五

2013-07-23 16:01 环球网 我有话说 字号：TT

　　【环球网综合报道】日本《每日新闻》7月22日刊文称，朝鲜当局近来加快了劳务输出步伐。在金正恩下令后，朝鲜正在对外输出从建筑工人到IT产业从业人员在内的各类劳工。外出务工大军的主力则是赴友邦建筑工地务工的朝鲜人民军士兵。6月底，《每日新闻》记者采访了一名在在蒙古国首都乌兰巴托建筑工地上干活的人民军预备役男子。

　　男子指着一座在建高楼说：“就住在工地上。把一层毛坯楼隔成一个个单间，大伙在那儿起居。这个工地建好了，再去另一个工地，同样吃住在那里。建好再去下一家。就这样过了3年。”

　　若干年前，这个男子和妻子、女儿住在咸镜北道的一个村子里，村子距平壤500公里。他是在女儿两岁时来蒙打工的。男子说，给家人打电话是不被允许的，所以总是随身带着女儿的照片，照片是家里随信寄来的，有空就瞅几眼。

-　文章称，朝鲜在强行试射远程导弹、实施核试验后，与国际社会的关系持续紧张。“今年春天，我们差点就和美国打起来。只要打败美国，我们的日子就会更好。只要国家召唤一声，我马上就回国战斗。”男子倒背如流般讲着朝鲜的官方立场。

　　文章还指出，在蒙古国，朝鲜劳工集体生活，集体劳作。10人一组，选出组长、炊事员和采购员。组长负责监督，防止其他人逃脱，同时负责从蒙古国企业领取工资，在扣除上缴国家的部分后把余钱分给组员。扣除伙食费后，朝鲜劳工每月的生活费在10万图格里克（约合420元人民币）左右。衣服只买二手的，生活节俭。每人房里一定摆着金正恩的照片。组长的房里还挂着已故国家主席金日成、已故总书记金正日的照片。

　　文章称，朝鲜劳工在蒙古国很受欢迎，口碑相当好，“一人干5人的活。我们更倾向于选择干活认真的朝鲜人”。蒙古国过去是共产主义阵营的一员，如今也和朝鲜关系不浅。蒙古国战略研究所中国和东亚安全研究中心专家多罗济（音）称，近年来，蒙古国还利用作为朝鲜传统友邦这一特殊关系，“积极介入朝鲜问题”。2010年，蒙古国敲定“为地区安全发挥作用”的国家方针。在此方针下，它近期为日朝政府间谈判提供了平台，正在积极开展外交活动。

　《每日新闻》获悉的朝鲜内部发言录显示，金正恩曾发表讲话称，“要夯实赚取外汇的基础，积极发现新的创汇源”，“应该挣更多外汇，把挣来的钱用于恢复地方工厂生产，提高人民生活水平”。在金正恩下达命令后，从去年下半年起，朝鲜劳动党、政府等各大机构派劳工外出创汇的活动便日趋活跃。

　　一名接近朝鲜领导层的相关人士透露，朝方对外输出劳工的主要方式是向蒙古国、俄罗斯、中东各国一次性输出数百名朝鲜人民军士兵，或者向中国大陆、东南亚的朝鲜食堂一次性派数十名员工。此外，向台湾输出IT产业从业人员、向非洲派遣医务工作者的情况也变得越来越多。这名人士指出：“对外输出劳工也可以减少国家财政供养的人员数量。”

　　蒙古国今年4月发布的统计数据显示，该国有12064名外国劳工，分别来自103个国家。其中，朝鲜劳工为1749人（以建筑工人为主），位居第二，仅次于中国（5976人）。

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蘋果日報- 毛澤東長子死於蛋炒飯

毛澤東長子死於蛋炒飯

韓戰是中共建政後首場對外戰爭，中共為激勵軍人奮戰及獻身，對國內民眾洗腦，包裝出眾多戰鬥英雄，包括毛澤東的兒子毛岸英（圖）、以及捨身堵槍眼的黃繼光、為免暴露被敵人燃燒彈燒至死也不動的邱少雲等。但這些英雄近年都相繼遭踢爆，涉嫌造假。

毛岸英生火被敵軍發現
毛澤東與第一位妻子楊開慧所生的兒子毛岸英，在北韓被美軍飛機炸死，官方宣傳他是冒敵機轟炸回坑道搶救文件遇難。但瀋陽軍區原參謀長、韓戰時任志願軍司令部作戰處副處長的楊迪，早前在其所著《在志願軍司令部的歲月裏：鮮為人知的真情實況》透露，毛岸英實是不聽從命令進防空洞，違紀與另兩人呆在總司令彭德懷的屋中，還偷拿北韓方面送給彭的雞蛋，做蛋炒飯生火，以至被敵機發現，被轟炸身亡。

宣傳部打壓媒體質疑

另外，內地有學者和網民經仔細研究當年史料後也質疑，志願軍戰士黃繼光用胸口堵住美軍雕堡的機槍眼，為後方部隊開路，是戰地記者在後方「聽說」寫出來的，與事實有出入，且不符合生物學原理；同樣，潛伏在敵人陣前被燃燒彈燒死也不動一下的英雄邱少雲，其行為更不符合科學。但這些質疑均遭中共宣傳部門打壓。中共軍方學者更公開撰文，怒斥那些與官方結論不同的文章觀點是異端學說，稱他們是「別有用心」，警告「抗美援朝的歷史不容竄改」。


《蘋果》記者

蘋果日報- 地方政府抽水 「戰鬥英雄在大嶺」

地方政府抽水　「戰鬥英雄在大嶺」

■當地政府以蔣慶泉做生招牌，巨幅橫額掛天橋下。《蘋果》記者攝

自電影中的「英雄王成」真人現形後，蔣慶泉一下子成為內地輿論的焦點，各地電視台紛紛請他登台亮相上節目；錦州地方政府也利用他做招商引資的「生招牌」，《蘋果》記者日前探訪蔣時，未進大嶺村即見路邊及天橋上有巨幅廣告，上書「戰鬥英雄在大嶺　向我開炮第一人」。

每月僅領800元津貼
但這些熱鬧過後，蔣慶泉還是要回到已住了20年的老房子，過着跟沒出名前一樣的生活。那房子是他年輕時一磚一瓦蓋起的。「志願軍英雄」的美名沒給他帶來任何實惠，地方政府打他的旗號作宣傳，也沒給他任何好處，相反還對他不時到外邊訴說過去幾十年遭到的苦難頗有微言。

蔣慶泉與老伴育有五名子女，都已各自獨立。老人現每月領國家800元（人民幣．下同）老兵津貼，間中獲子女們接濟，衣食算可。但為手頭寬裕些，他和老伴還做鞋墊賣。每到集日就推着那輛生鏽三輪車，拉着老伴一針一線縫製的鞋墊到集上賣，一元錢一雙，幫補家中燈油火蠟開支，「好的時候一集可以賣幾十雙，不好時一雙也賣不掉」。

不出門的時候，蔣慶泉就在家寫回憶錄。他沒讀過書，全靠自學，當年當兵也因看到他個小機靈，領導把他放到步話機連。別人擔心他寫的回憶錄「出版不了」，他說：「張澤石（清華大學畢業的志願軍俘虜，曾出版多部回憶錄）可以寫，我為甚麼不可以？」他還即時給記者吟誦多首自己編的打油詩，以證自己「有文采」，其一是「疆場吾失態，友失我還在；失陣陷囹圄，戰俘名聲壞」！

9名少年骑摩托车打闹 一脚踢出三条人命_高清图集_新浪网

9名少年骑摩托车打闹 一脚踢出三条人命

7月20日下午5时许，重庆，两辆摩托车共搭乘9名青少年刚从渝北中央公园驶出不久，就在两车并排疾驶时，一摩托车上忽然有人伸脚踢了旁边摩托车一脚，悲剧就此发生：两辆摩托车撞在了一起，9人飞出车外，事故造成3人死亡。

9个互相认识的孩子，结伴出来玩，前一刻还在重庆渝北中央公园边嘻嘻哈哈，后一秒， 却全部倒在了血泊中，甚至还有两人永远地离开了他们，再也见不到这些朋友和亲人。

两辆摩托车被撞得稀巴烂，一辆冲上人行道撞上电杆，一辆横在公路上，零部件满地都是 。9名十六、七岁少年横七竖八地躺在人行道上，他们当中有的已经无法动弹，有的口鼻 出血、有的腿脚都被撞变形……

警察和救护车到来后，经过医生检查，发现两名少年当场死亡，其余7名均不同程度受伤 。

据当地一名摩托车司机称，他曾在事发地几百米开外的公园看见这9名少年和两辆摩托车。当时，他看见一辆摩托车上坐着4个人，另一辆上坐着5人，他们开着摩托车在相互追逐 。附近赶来的居民称这可能是附近住的孩子，放假了将家中的摩托车开出来“兜风”。

目前警方已经介入调查，具体情况有待查明。

7月20日下午5时许，重庆，共搭乘9名青少年的两辆摩托车并排疾驶时，一摩托车上忽然有人伸脚踢了旁边摩托车一脚，结果两车撞在了一起，9人飞出车外，事故造成3人死亡。

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非我非非我的微博 搜狐微博-来搜狐微博看我

 

【#东莞情侣裸奔#】有网友日前爆料东莞一对情侣裸奔。目击者称他俩吵架时慢慢走到马路中间，车来车往熟视无睹。随着争吵激烈，男子开始脱自己衣服，此举激怒女方，也脱得一丝不挂。不过最终两人相拥离开，喜大普奔。。。（很不自觉想起了那句话：自从得了精神病，整个人精神好多了）

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湖南死亡瓜农之女称“感谢政府”微博非己所发|湖南|瓜农|死亡_新浪新闻

 

湖南死亡瓜农之女称“感谢政府”微博非己所发

2013年07月23日15:18 法制晚报 我有话说(5643人参与)

　　昨天晚上，湖南临武瓜农邓正加的女儿邓艳玲给法制晚报记者打电话澄清之前那条“感谢政府”的微博是被人操纵，有人骗她拿着身份证拍照并上传微博。

　　7月17日，湖南郴州市临武县瓜农邓正加在县城卖瓜时与城管发生冲突，随后身亡。19日，邓正加尸体按照其家乡的风俗下葬。

　　下葬当天，认证为“瓜农邓正加女儿”的微博表示感谢政府妥善处理，父亲已下葬。该条“感谢政府”的微博在网上引起了极大的争议。

　　争议

　　邓正加女儿微博感谢政府？

　　19日上午，加V的新浪微博账号“瓜农邓正加女儿”称，“临武县所有参与将我父亲的事情发微博和其他论坛的，逐渐被叫去谈话，要求停止转发与评论”，并称对政府只手掩盖事实的做法不能接受。该微博迅速引发关注，转发量超过10万条，网友纷纷对其表示同情并谴责临武官方做法。

　　当天下午，该微博账号取消认证后又重新加V认证。邓正加葬后的下午6点32分，认证为“瓜农邓正加女儿”的微博删了上述微博，重新发言称，“现在政府已经妥善安抚好了家人，我们整个家族对政府的处理表示满意。”同时称，“我们已经不希望受到外界太多的打扰，感谢市县相关部门的妥善安置。”该微博转发和评论均迅速突破5万条，网友纷纷质疑，此微博并非邓艳玲本人所发。

　　“城管打死瓜农，家属感谢政府”再次将该事件推向高潮。

　　澄清

　　“感谢政府微博不是我发的”

　　昨天晚上，邓艳玲及其哥哥给法制晚报记者打来电话，称“感谢政府”的微博不是他们发的，他们是被人利用了。

　　“有一件事我要告诉你，网上最近有消息说我们家属感谢政府，这消息我们不知道从什么地方发的，不是我们发的。”邓艳玲哥哥告诉记者，“家里现在都乱成一团了，我母亲现在还在打吊针，一直在忙着处理家里的事。”

　　邓艳玲表示，在那种情况下他们怎么可能发那样的微博，那是自己打自己的嘴巴。“我爸爸死了我还发微博感谢政府？我有神经病啊”。

　　记者提到微博上她拿着身份证的照片，她说自己被人骗了，“那天下午，有人要给我拍照片，说要拿着身份证，说有用，要给我爸爸申请什么，要用我的身份证去证明什么东西。当时心里也比较混乱，就稀里糊涂的被人家拍了。”邓艳玲说。

　　最后邓艳玲在电话里哭着说：“我们现在就等着结果，我爸爸就是被人打死的，很多人都亲眼目睹，他们说要讲证据什么的，到现在结果还没有出来。只要一天不给我们一个合理的结果，我们就不会善罢甘休，一定要让行凶者得到应有的惩罚。”

　　文/记者 温如军

湖南死亡瓜农之女称“感谢政府”微博非己所发|湖南|瓜农|死亡_新浪新闻

蘋果日報- 中共經典韓戰片被揭造假

中共經典韓戰片被揭造假

【《蘋果》記者遼寧直擊】

韓戰是二戰後人類規模最大、傷亡最慘烈的一場戰爭，中國與美國等20多個國家相繼捲入，其中中國派兵百萬以「志願軍」名義，抗美援朝。戰場「英雄」輩出，其中電影《英雄兒女》塑造的英雄王成在內地更是家喻戶曉，王獨守山頭面對蜂擁的美軍進攻時，對步話機大喊「向我開炮」，之後手持爆破筒衝入美軍之中和敵人同歸於盡，成為經典畫面。但原來王的英雄形象是虛構的，電影中的角色藍本蔣慶泉因在戰場被俘，回國後遭當局打壓，禁止曝光，飽受「一朝為俘，終身恥辱」之苦。

這位在銀幕上做英雄、生活中被埋沒的志願軍老兵名叫蔣慶泉，住遼寧錦州松山新區大嶺村。20歲加入解放軍。1952年入朝作戰，在23軍67師201團5連。85歲的他對《蘋果》記者憶述往事時，記憶依然清晰，「我曾經跟美國兵肉博，差點被刺刀捅穿心口，我側身閃過，一頭撲上去，美國人牛高馬大，我只到他的肩膀，咬住他的衣服，他仰面倒地，滾下坡，把我的門牙都拉斷了。」老人還向記者展示他的心口下的傷疤。

■蔣慶泉因當過戰俘被當局打壓幾十年，禁止曝光。《蘋果》記者攝

1953年4月18日，他參加石峴洞北山守衞戰，志願軍的連長、排長到班長全部陣亡，只剩任步話員的他和10多個傷員，「看到美國人潮水般爬上來，我急了，對着步話機拼命喊：一塊死了拉倒！向我開炮！向我開炮！誰知我們的大炮沒響，美國人一發炮彈把我震昏死過去。」醒來時已躺在美軍醫院。

■蔣慶泉展示美軍刺傷他的疤痕。《蘋果》記者攝

■獲當局解禁後，蔣慶泉（左二）早年與戰友團聚合照。受訪者提供

認罪寫檢討　不提經歷

戰鬥結束後，志願軍戰地記者洪爐聽到這個故事深為感動，當時以為蔣慶泉犧牲了，於是根據後方報話員陸洪坤的講述，寫出報道《頑強的聲音──記步話機員蔣慶泉》。文章幾年後被八一電影製片廠編導看到，成為電影《英雄兒女》的素材，蔣變身為王成出現在銀幕上，成為英雄。


不過，蔣本人最終未能成英雄。部隊正準備為他報功時，板門店交換戰俘名單赫然出現他的名字。按規定俘者不能宣傳，更不能評英雄。蔣回國後接受審查，他每日認罪寫檢討，負責教育歸俘的軍官常說一句話是：「人民軍隊字典裏沒有被俘，被俘就等於變節」。回家後他對誰都不提那段經歷，包括媳婦。

文革被說成叛徒遭批鬥

1964年《英雄兒女》全國放映，片中王成和那句「向我開炮」舉國皆知。蔣慶泉看這部電影時，全身顫慄，回來路上掩面大哭。回到家在被窩裏又哭，老婆問他，他不回答。「我當時想，說了不就等於把自己當俘虜的事說出來了嗎？那年頭當俘虜還了得？！」但文革中他的檔案還是被造反派翻出，說他是叛徒，拉他去批鬥。直到1981年當局宣佈取消對他的處分，他已欲哭無淚。幾年前，內地對戰俘的宣傳較為開放，當年的戰地記者洪爐登報找他，戰友陸洪坤也在網上發帖尋找他，被蔣慶泉的兒子看到，主動跟陸聯繫，終於使父親與幾十年前的老戰友重新相逢。2010年4月，洪專程到錦州給蔣帶來1953年4月那篇《頑強的聲音》手稿。蔣見文老淚縱橫：「銀幕上的英雄王成犧牲了，我還活着，我有過被俘經歷，我不想給英雄抹黑！我不是英雄。」

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贷款利率“无下限”成本试算：七折以下空间“非常有限”(图)-搜狐财经

 

贷款利率“无下限”成本试算：七折以下空间“非常有限”(图)

本报记者 乔加伟 王冠 上海、北京报道

　　7月19日，中国人民银行决定，自7月20日起全面放开金融机构贷款利率管制，取消金融机构贷款利率七折下限；取消票据贴现利率管制；对农村信用社贷款利率不再设立上限。
　　《中国货币政策2013年第一季度执行报告》显示，商业银行贷款利率执行基准利率和上浮的比例维持在90%左右，以3月份为例，一般贷款中执行下浮、基准利率的贷款占比分别仅为11.44%和 23.79%，执行上浮利率的贷款占比为64.77%。
　　一家国有大行总行授信部负责人对记者称，给大企业贷款收益，涵盖贷款利息、存款、外汇结算等，每一项都能精确计算该企业客户利润贡献，“如果单以贷款利息为收益，一般下浮20%就不赚钱了，不过还要看这家银行存款成本，以往我们大企业客户有提出7折（贷款）利率要求的，但是最后批出来很少。”
　　“中小银行贷款客户利率下浮一般较少，贷款利率下限放开对其影响不是很大，但现在很难说对国有大行这项政策是利空还是利好。”兴业银行首席经济学家鲁政委对记者称，一方面，大企业客户集中于国有大行，贷款利率打破下限可能导致其被迫降低收益，但相比之下，大企业发债利率优势将降低，或可能重回贷款市场。
　　下浮20%就不赚钱了？
　　对于中小微企业贷款利率，一家股份行海淀区支行副行长告诉记者，该行一般小企业贷款在基准利率上上浮30%，最高60%。
　　融道网观测6月数据显示，对于中小微企业贷款，国有大行贷款定价一般在基准贷款利率上浮15%-50%；城商行上浮幅度在30%-100%；股份行介于两者之间。
　　“由于融资成本（存款利率、理财产品收益率及银行同业拆借利率）上升，鲜有银行按许可的最低利率水平放贷。因此，贷款利率下限的完全取消，在近期内不太可能会降低企业的借贷成本。”法兴银行在7月22日的研究报告《央行迈出利率改革象征性的一步》称。据此，那些对公业务集中在中小微企业的中小银行，受到的影响有限。
　　而对于大型国企、央企而言，一家国有企业的财务人员表示，该企业从银行拿到贷款的利率受合作银行资金头寸影响，资金紧张时最高为基准利率上浮20%，资金宽裕时最低下浮5%。
　　“此前就有一些大企业向我们要求7折利率。每家银行存款成本不一，成本低的银行未来有可能对部分大企业提供7折甚至以下利率，当然必须附带一些其他业务收益。”上述国有大行总行授信部负责人称。
　　假设单单用1年期存款利率对比1年、3年、5年期贷款利率，来尝试测算贷款利率到底可能下浮到何等程度，结果显示，1年期存款基准利率分别为1、3、5年贷款基准利率的0.50、0.49、0.47倍。鲁政委认为，考虑到银行贷款还有营运成本，0.7倍之下的空间会非常有限。
　　“考虑到发债程序往往比贷款复杂、可预期性更差，如果大行提供7折以下利率，发债在成本上的优势就大大减弱，再加上40%限额的控制，可能会使得资信状况好的企业重返贷款市场，这反倒挤占了宝贵的贷款额度。”鲁政委称。
　　总体来看，各银行对于利率市场化方案的出台尚处于观望阶段。上述股份行人士称，此次利率调整对银行长期影响比短期大，“就我们行来说，公司业务结构调整主要体现在战略民企客户聚焦和中小客户占比提升，业务调整则表现在境内外贸易融资、金融市场和投行业务占比提升。”
　　农信社加码信用贷款
　　“央行"对农村信用社贷款利率不再设立上限"是希望能够引导银行信贷替代民间金融，我们考虑能够提高贷款利率，弱化担保，用收益覆盖风险，扩大客户面。”江苏一家农商行行长称，该行22日专门针对央行新政策进行了讨论和研究。
　　他说，对于农户贷款和微型企业贷款，因没有抵押物，以往最重要防范措施就是担保，“但经历这几年各地农信社追讨不良贷款，农民开始有了担保要偿债的意识，一般都不愿意担保，风险高一点客户贷款很难获批”。
　　鲁政委表示，来自国际机构统计数据显示，亚洲小微企业贷款综合利率在年息在20%到70%左右，这还仅仅是贷款利率，不含有其他收费。
　　不过上述农商行行长告诉记者，从江苏来看，苏北三农、小企业贷款利率上浮最多，其次为苏中、苏南，而苏北的贷款利率上浮一般也不超过150%，低于央行此前对农村金融机构利率上浮不得超过2.3倍的限制。
　　北京一家农商行人士也表示，北京地区农信社贷款利率少有上浮1倍，更别说2.3倍上限，央行此次的规定形式大于实质。
　　“很多客户以前就向我们提出贷款申请，但都是被淘汰的，就是说我们并不愿意上浮到2.3倍去做这些业务，现在如果要重拾这部分信用贷款客户，就要求更高收益。”上述江苏地区农商行行长称。
　　作者：乔加伟 王冠

贷款利率“无下限”成本试算：七折以下空间“非常有限”(图)-搜狐财经