2011年8月24日星期三

蘋果日報 - 20110824 - 卡達菲軍隊圍酒店 斷水斷糧香港記者變肉盾

 

卡達菲軍隊圍酒店 斷水斷糧
香港記者變肉盾

2011年08月24日

【本報訊】利比亞反抗軍攻入首都的黎波里,效忠「狂人」卡達菲的政府軍垂死掙扎,調動軍力包圍外國記者聚集的里克索斯( Rixos)酒店,圖以記者作人盾與反抗軍決一死戰。被困酒店的 36名記者猶如人質,包括五名中央電視台及鳳凰衛視記者,其中四人為港人。被困記者面臨斷水斷糧斷電還有戰火威脅,岌岌可危,昨向外求助。任職央視的港記史可為剛訂婚,只餘芝士充飢,他的未婚妻說:「家好擔心佢冇水冇糧食,隨時失去聯絡。」
記者:鄭啟源、馬志剛

越洋求婚成功 港記變人盾

外電報道,利比亞政府軍在酒店門外看守,外圍有狙擊手進駐,記者無法自由出入;有指卡達菲官邸有一秘密隧道直通酒店,政府軍包圍酒店與反抗軍激戰,無非利用記者作人盾,掩護此秘道。酒店外不時傳出槍炮爆炸聲,有流彈射入酒店,更有政府軍逃入酒店躲避。記者紛紛穿上避彈衣及鋼盔,又自製寫有「 TV」的白旗,並收集僅餘糧水,聚集酒店地牢。

反抗軍與政府軍在首都激戰,相信是卡達菲藏身地的阿齊齊亞兵營附近傳出爆炸聲。美聯社

反抗軍與政府軍在首都激戰,相信是卡達菲藏身地的阿齊齊亞兵營附近傳出爆炸聲。美聯社

鳳凰衛視三名職員滯留的黎波里酒店。

史可為越洋求婚成功

被困酒店的五名中國人包括鳳凰衛視記者蔣曉峰、攝影師吳建明及工程人員鄧諒棠、央視記者史可為及女記者馮韵嫻。吳、鄧、史為港人,蔣從內地受僱來港,馮是內地人。馮韵嫻報道時指出,要以床褥遮窗擋流彈,與外界聯絡中斷,已陷入斷水斷糧困境。史可為昨早發出求助訊息,由於政府軍知道北約不會轟炸酒店,就將剩餘軍力調到酒店準備和反抗軍決戰,擔心最終酒店被攻陷出事。
史可為昨晚在央視電話直播報道,由於酒店相當接近政府軍營阿齊齊亞,遭到反抗軍攻擊,相信未來一段時間仍會是交戰的主戰場,酒店外的戰鬥聲非常激烈,不時傳出密集炮火,感覺雙方就在酒店外 100米範圍內駁火,且戰鬥聲向酒店方向接近。酒店內 30多名記者全部聚集地牢,暫未有人受傷,但政府軍拒絕讓記者離開,五名中國記者已與中國駐利比亞參贊聯絡,對方指正研究各種方法,協助記者安全離開。

央視記者史可為仍被困的黎波里酒店,但利比亞政府軍與反抗軍交戰範圍正向酒店逼近。

央視記者史可為仍被困的黎波里酒店,但利比亞政府軍與反抗軍交戰範圍正向酒店逼近。

年約 30歲的史可為(左)早前越洋向 28歲未婚妻張麗鸝求婚成功。互聯網

年約 30歲的史可為(左)早前越洋向 28歲未婚妻張麗鸝求婚成功。互聯網

任職央視史可為年約 30歲,在香港大學畢業,曾先後任職《東方日報》、亞洲電視及深圳衛視,本月 14日在的黎波里越洋向女友張麗鸝求婚成功,準備年底結婚。張麗鸝說,昨晨 6時接獲史來電報平安,但其酒店內已斷水斷糧,只以芝士、牛奶等食物充飢,加上供電中斷,衛星電話電力用盡,「家好擔心佢冇水冇糧食,隨時失去聯絡」。
張麗鸝表示,史今次是第二次赴利比亞採訪, 3月尾曾逗留當地兩月,上月 4日再次出發,其間都能透過衛星電話聯繫。她稱,央視原安排史上周一經突尼斯返國,但來往突尼斯的道路遭反抗軍截斷,史被困的黎波里。酒店餐廳原本一直運作,但當地 21日晚,職員為記者安排「最後晚餐」後,反抗軍就攻入的黎波里,全酒店職員鳥獸散,利比亞政府從酒店撤走人員,改由軍人駐守。

酒店內華人記者均穿上印有電視台標誌的避彈衣,以表明記者身份。路透社

酒店內華人記者均穿上印有電視台標誌的避彈衣,以表明記者身份。路透社

這名外國記者被困在里克索斯酒店內,未知何時才能離開。美聯社

這名外國記者被困在里克索斯酒店內,未知何時才能離開。美聯社

曾接受戰地採訪訓練

鳳凰衛視發言人昨表示,派駐當地採訪的 3人員年約 30餘歲,全部有多年新聞工作經驗,蔣曉峰 07年加入鳳凰衛視前,曾長時間擔任駐伊拉克記者;鄧諒棠新近入職,曾任職亞視和 now新聞台;吳建明則入職鳳凰衛視八年。三人本月 11日出發,原定下月 9日返港,出發前曾接受戰地採訪訓練,也配備避彈衣、鋼盔及衞星電話。
每人各帶備的一箱即食麪,成為現時重要物資。三人已分別向家人報平安。鳳凰衛視稱已為三人購買適當保險,同時派出副台長呂寧思到當地斡旋。吳建明妻子昨透露,家人能與丈夫保持聯絡,昨多次接獲丈夫來電,得知丈夫暫未有危險,但求丈夫盡早回港團聚。
港府發言人表示,非常關注四名香港記者安全,入境處已聯繫有關人士,得悉他們現時人身安全,又透過外交部駐港特派員公署及中國駐當地大使館了解情況,提供協助。

五星酒店去年開幕

2011年08月24日

座落在利比亞首都的黎波里市中心的里克索斯酒店( Rixos Al Nasr),是五星級豪華酒店,屬土耳其的里克索斯酒店集團所有,去年 3月才開幕。兩層高的酒店,主要由木材建成,外牆爬滿植物,四周也由園林包圍,並緊貼該市最大公園,綠意盎然。
酒店內有齊一般大酒店設施,包括室內泳池、餐廳、水療設施和購物中心。裝潢豪華的房間,全部設有露台,有 42吋等離子大電視,浴室設按摩浴池,住客更可享用免費網絡服務。

戰地採訪
「見到鏡頭以為係槍」

2011年08月24日

有曾親歷戰場的香港記者指出,要在槍林彈雨下自保,最重要「識執生」,攝影師的鏡頭更敏感,因易被誤為槍械,隨時變炮灰。記協呼籲記者保障自身安全,情況許可下進行採訪。

記者要清晰表明身份

本地女記者張翠容 99年採訪東帝汶爭取獨立期間,也曾被困酒店;當時有記者獨離酒店,被印尼民兵殺死,事後才被發現。張翠容昨日說,在戰火中採訪,記者應清晰表明身份,攝影師更要留意器材別太顯眼,「啲人見到鏡頭可能以為係槍……亦唔好追住影相」。
《蘋果日報》攝影記者曾顯華 80年代初任職通訊社,曾跟隨越軍追趕赤柬游擊隊至泰國邊境,也曾在泰軍南剿泰共戰場留下足迹,「雖然可能有地雷,不過軍人帶得我哋基本上都好安全,家利比亞局勢惡劣好多倍」。
香港記者協會主席麥燕庭正準備去信利比亞駐華大使,呼籲確保記者人身安全。立法會保險界議員陳健波表示,受僱傳媒機構的記者往戰地工作,仍有保險公司受保,「只係嗰幾個記者保費會貴啲;如果冇其他幫襯,單為戰地記者買就未必有公司受保」。
《蘋果》記者

蘋果日報 - 20110824 - 卡達菲軍隊圍酒店 斷水斷糧香港記者變肉盾

2011年8月23日星期二

蘋果日報 - 20110807 - 免費運動 App  iPhone實咪偷懶

 

免費運動 App  iPhone實咪偷懶

2011年08月07日

我又重咗喇,下定決心減肥吧!要減得健康,除搵專人教導外,其實 iPhone App Store仲有數百款有關健康同運動嘅 App,好多都免費任 Download,有啲仲有埋體感偵測,實姿勢啱唔啱,唔到你偷懶。
記者:許福合
攝影:林栢鈞
Model: Boo@Pure Models

iPhone App 瘦身計劃

1.偵測姿勢節拍

放假嘅時候食得多,唔使擔心,只要有這個《 Fit for Rhythm》,就可以幫你挽回走樣嘅身材!打開 App,就會見水藍色加上可以選擇 4個 Q版健身教練,造型好有任天堂風格,每位教練負責唔同項目,分別有伸展運動、平衡感訓練、有氧運動、肌肉鍛煉等,分有不同難度等級,附有動畫教你玩,而且最特別係會利用 iPhone體感偵測,用來檢查動作是否正確,當 iPhone位置接近時,就會有聲音提示,仲會計住做咗幾多次,無得出貓!訓練項目一共有成 80種,免費版亦有 20種,玩完會計埋消耗多少卡路里。若果能堅持三個項目做足 7天,就能得到 5分獎償,儲到 100分就有機會打開完整版功能。

1.

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■訓練時須手持 iPhone,可感應動作次數。

■訓練時須手持 iPhone,可感應動作次數。

■每個項目都有不同難度及等級。

■每個項目都有不同難度及等級。

■完成後仲會話你知消耗多少卡路里。

■完成後仲會話你知消耗多少卡路里。

■用《 Fit for Rhythm》鍛煉,身材當然 Fit!

■用《 Fit for Rhythm》鍛煉,身材當然 Fit!

2.真人播片操體能

覺得《 Fit for Rhythm iPhone》太兒戲似遊戲?不妨留意運動品牌 Nike推出嘅健身 App《 Nike Training Club》,主要針對瘦身及體能訓練,當中更搵來多個專業女健身教練作示範。 App本身就已經佔 488MB,以 iPhone App來講認真誇張,亦足見內容落足料!訓練項目會分為不同方向,如減重、追求曲線,體能等,當中亦分為不同強度及等級,可視乎個人要求設定訓練計劃。運動時仲可以打開音樂,配合音樂節奏,據講效果會更好㖭。

2.

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■部份項目須配合器材練習。

■部份項目須配合器材練習。

■有專人健身教練示範,睇片學健身!

■有專人健身教練示範,睇片學健身!

■訓練內容會分為不同嘅訓練方向、強度及等級。

■訓練內容會分為不同嘅訓練方向、強度及等級。

3.體驗瑜伽 250式

想感受瑜伽又唔想花錢?可以試吓用這個《 YOGA Free: 250 Poses& Yoga Classes》,預設多達 250個瑜伽動作,分別會以暖身、基本、進階作分類。初學者建議選擇 Quick Recipes,會預先設定好合適嘅課程,熟習之後可再按需要增加動作。開始上堂時,會有真人示範,部份更會附有影片,亦有聲音指導動作要求,按右上角音樂鍵,可以加入音樂聽住做瑜伽。做運動最怕就係不能堅持,附有日曆功能,每完成一個課程,就會在日曆上以小花作記錄,有無偷懶一目了然。

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■收錄有 250個瑜伽動作,可讓新手體驗瑜伽滋味。

■收錄有 250個瑜伽動作,可讓新手體驗瑜伽滋味。

4.跑步有 fb朋友打氣

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好多人愛跑步,不用約朋友,隨時可出發,不過,想知道跑咗幾多,跑咗幾耐,咁就要用《 Nike+ GPS》!此 App毋須使用外置感應器,主要以 GPS測量,首次開啟時,記得在個人資料中輸入身高體重等資料,因為 App會根據 GPS,加上跑步速度及距離等資料,得出消耗卡路里。比較有趣嘅係,可以設定將開跑訊息分享到 facebook,若有朋友回應的話,跑步中途就會聽到加油聲,亦可設定路程提醒,可以知道跑咗幾遠!最後當然唔少得一邊跑一邊聽歌嘅功能,跑步絕對唔悶!

■每當 fb朋友回應,會即時化作打氣聲,好正!

■每當 fb朋友回應,會即時化作打氣聲,好正!

■不用放感應器進跑鞋,以 GPS測量距離速度。

■不用放感應器進跑鞋,以 GPS測量距離速度。

5.單車咪錶計距離

騎單車亦係相當受歡迎運動之一,健身減肥皆有效果。先在《 iMapMyRide》免費登記成會員,開啟新路程後,再按 Start,介面上會有顯示行駛路程距離,亦可見到平均及現時速度,感覺就好似揸緊車睇咪錶一樣!另外,仲可以隨時轉去地圖 Mode,從 Google Map地圖看到路程資料。此 App好用之處,係可以將記錄與 MapMyRide.com網站同步,將自己威水戰績分享到 twitter、 Blog或電郵,與朋友分享。

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■愛騎單車的話,出發前記得先將《 iMapMyRide》設定作記錄。

■愛騎單車的話,出發前記得先將《 iMapMyRide》設定作記錄。

蘋果日報 - 20110807 - 免費運動 App  iPhone實咪偷懶