2016年12月4日星期日

長壽的秘訣 - 高慧然

意大利老婦莫拉諾（Emma Morano）出生於1899年，是全球唯一一個出生於十九世紀且仍在生的人。剛過去的周二，莫拉諾剛度過她的117歲生日。莫拉諾頭腦清醒且不乏幽默感，她對採訪的記者表示，她長壽的秘訣在於單身。

莫拉諾26歲被迫與不愛的男人結婚，兒子六個月大時夭折，她和丈夫之間再無繼續下去的理由，她勇敢地離了婚，從此一直單身。算算看，她已孤獨地度過了91個年頭，這是多麼漫長而無法想像的寂寞的人生旅途！可是莫拉諾卻堅信，她之所以長壽，正在於她勇敢地結束不愉快的婚姻。

她的醫生認為她長壽的原因是遺傳，雖然她的兄弟姐妹均已過身，但在生時都非常長壽。莫拉諾不愛吃蔬菜生果，酷愛吃肉和甜品。所以連她的看護也認為長壽基因才是她長壽的原因，她常年進食有損肝臟健康的食物，不會影響她壽命。

不健康的飲食，加上枯燥的毫無感情滋潤的生活，叫一眾追求健康生活，且對生活質素有要求的人情何以堪？

人類在不愉快的人際關係中虛耗太多時間和情緒，部分疾病因之而起。莫拉諾的生活，有點像龜，無情緒起伏，時間一點一點慢慢流逝，她甚至感覺不到年齡一歲一歲增加。

這卻不是我想要的生活。如此漫長，如此乏味，每天睜開眼，只是重複上一天的生活，這樣的長壽，似懲罰。是靈魂在軀殼中囚禁。