你是否有強迫症？ - 嚴浩
（續昨）強迫症患者大部分自己不知道，由於不知道，都隱藏在我們中間，有可能是你和我。強迫症內容多種多樣，如反覆檢查門窗是否關緊，反覆洗手，思考太陽為甚麼從東邊升起西邊落下，站在陽台上就有往下跳的衝動等。患者明知不合理但不得不做，洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷就要重新開始；過分要求碗筷放得整齊、要求人家的行為與自己一樣、還要求從電飯煲中裝飯的時候，飯勺必須一個方向從上到下往外裝……
強迫症患者對自己和他人高標準嚴要求，過分謹小慎微、責任感過強、在處理生活事件時缺乏彈性……患者內心所經歷的矛盾、焦慮最後只能通過強迫性的症狀表達出來。根據《百度》，你如果有以下的特點就有可能是強迫症患者：1，是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。2，必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。3，實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。4，想法或衝動總是令人不快地反覆出現。但即使有強迫症也不是神經病，根據Hyman醫生多年的行醫經驗，當患者改善腸道健康之後，強迫症便不藥而癒！如何改善腸道健康，這方面連我們的讀者都是專家：戒口、服用益生菌、蒜頭水、相關的維他命和礦物質、可能還需要印度人參、加上生物共振的調理、自己注重正面思維、注意生活方式和運動。（未完）
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