【動畫】長者玩facebook會健康啲 病都會少啲？
長者越玩facebook越健康 減患慢性疾病機會
香港教育大學有香港首個「長者導師培訓專業證書課程」，不過就沒有教老人家玩facebook喇。
現今為人子女，一定有經歷過父母「add」自己facebook的尷尬場面，但如果多用社交媒體能夠減少患有慢性疾病的機會，你又會否鼓勵年邁的父母一齊玩facebook呢？
據美國密歇根州立大學，最新一項發表在學術期刊《Cyberpsychology, Behavior and Social Networking》的研究顯示，使用社交媒體（facebook、Twitter、Skype）的老年人，患有抑鬱症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的機會都較低。研究訪問了591個，平均68歲的老人家。結果發現，老人家使用社交媒體的頻率，與他們自我改進健康、減少患有慢性疾病和抑鬱症的機會，成反比的關係。同時，積極使用社交媒體的老人家，普遍較滿意現時的生活。研究人員相信，長者使用社交媒體可有助保持身心健康。
研究亦發現，72%的老人家其實並不抗拒學習最新的科技。因此，下次如果父母請教自己，如何使用facebook的時候，就應該耐心地教授他們。
資料來源：https://healthnewsline.net
記者：盧逸文
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