轉冷易誘發 感冒加重心臟負擔
心臟科專科醫生陳鑑添指忽然轉冷可誘發急性心臟病。張柏基攝
【本報訊】冬季將至，市民要小心溫度驟變，因忽然轉冷可誘發急性心臟病。心臟科專科醫生陳鑑添表示，不少在氣溫急降時入院的心臟病患者都是因「冷親」出事，提醒降溫時要做好保暖，進出室內及室外地方要注意保溫，平日外出宜帶備足夠禦寒衣物，如圍巾、外套作不時之需。
熱水浸腳或礙供血
陳建議長者要及早注射預防疫苗，包括流感針及肺炎球菌針，因為不幸受感染，身體為了與病菌打仗，會加劇心臟運作負擔，容易誘發急性心臟病、心衰竭。萬一出現傷風、感冒等症狀都應盡快求醫，不容輕視。
氣溫下跌總令人想到要打邊爐、食煲仔飯或辛辣食物「暖身」，但這些食物往往高脂肪及高熱量，可令人的膽固醇水平上升，影響心血管健康，建議患者盡量保持三低一高的飲食習慣，即低脂、低糖、低鹽及高纖維飲食。
另外，不宜使用過熱的水浸腳保暖，因會令血管擴張，血液集中在下肢，可造成主要器官的血液供應不足，都有可能導致心臟病發作，心臟病、高血壓人士不宜。戒煙、有足夠運動及充足睡眠，都對保持健康及防病有幫助。
■記者梁麗兒
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