2016年4月13日星期三

蘋果日報- 【姿色知識】肉桂加蜂蜜 4個你不知道的神奇功效

蘋果日報- 【姿色知識】肉桂加蜂蜜 4個你不知道的神奇功效

【姿色知識】肉桂加蜂蜜 4個你不知道的神奇功效

肉桂和蜂蜜日常很少混合食用,但近年各地都有研究指兩者一同食用功效甚佳,具減肥、抗衰老、防口臭和助消化等功效,而且美味可口,味道甜甜的, OL絲打們一定愛喝。


肉桂和蜂蜜具神奇功效。

減肥:每天早上空腹,在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯暖蜂蜜肉桂粉水,有效減磅。

抗衰老:4湯匙蜂蜜混合1湯匙肉桂粉及3杯水煮沸,每天喝3至4次,每次四分一杯,可保持皮膚光滑,皺紋都少幾條。

防口臭:南美洲人每天都用1湯匙蜂蜜及肉桂粉沖水漱口,保持口氣清新。

助消化:飯前食用兩湯匙蜂蜜加肉桂粉,可減少胃酸,幫助消化。

記者:羅祖兒

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