2016年11月12日星期六

蘋果日報- 環球債市一周蒸發萬億美元

蘋果日報- 環球債市一周蒸發萬億美元

環球債市一周蒸發萬億美元


■美股周四破頂後,昨日早段向下。 資料圖片

【本報綜合報道】美國總統大選後,投資者過去四個交易日拋售國債,有統計估算全球債市市值一周蒸發逾1萬億美元(約7.75萬億港元)。

美國候任總統特朗普令金融市場動盪,美銀美林全球債市指數錄得過去一周環球債市市值損失逾1萬億美元。美國債市昨因退伍軍人節休市,美國10年期國債孳息昨日略回至2.15厘,30年期美國國債孳息則報2.88厘。30年期美國國債孳息過去一周累升近40點子,為七年以來最大單周升幅。投資者持續拋售歐洲國債,德國10年期國債孳息連跌五日,報0.296厘,為九個月最高。意大利10年期國債孳息曾升穿2厘,創逾一年高位,其後略回,報1.986厘。

美股周五早段向下,道指周四破頂後,周五早段報18784點,跌23點;標普500指數報2160點,跌6點,與今年8月15日創下紀錄新高2193點,相差約33點;納斯達克指數報5192點,跌16點。歐股尾市個別發展,英、法股市分別跌0.7%至1.42%;德股則升0.37%。

傳特朗普有財長人選《華爾街日報》報道,特朗普過渡團隊發聲明指尋求明年廢除《多德──弗蘭克法案》,指該法案阻礙金融海嘯經濟復蘇。路透引述消息指特朗普已有財長人選,分別是摩通行政總裁戴蒙和金融服務委員會主席亨薩林。據悉,戴蒙無意接任美國財長一職。

聯儲局「第二把」交椅、副主席費希爾指美國接近實現兩大政策目標,包括達至全民就業和通脹回升至2%,因此儲局具備相當強的理由逐步退出寬鬆貨幣政策。10月OPEC成員國每日多產23萬桶原油,達3,383萬桶,創歷史新高。紐約期油報每桶43.81美元,跌1.9%。

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蘋果日報- 非法藏槍械爆炸品 轟斃情婦 內蒙前公安廳長判死

蘋果日報- 非法藏槍械爆炸品 轟斃情婦 內蒙前公安廳長判死

非法藏槍械爆炸品 轟斃情婦 內蒙前公安廳長判死


■趙黎平

曾轟動海內外的內蒙古前公安廳長、政協副主席趙黎平槍殺情婦焚屍案,昨在山西太原市中級法院一審宣判;趙因故意殺人、受賄、非法持有槍枝彈藥及儲存爆炸物罪,數罪並罰判死刑,成為中共十八大後首個被判死刑的省部級高官。趙被指受賄2,368萬人民幣(約2,700萬港元)。

據了解,本案宣判前兩天,內地各大媒體及網站即接中宣部和網管指令,本案判決後只能採用官方報道,禁自行炒作案情,而且要控制和引導網絡輿論,防止煽情言論。顯示當局深諳本案性質惡劣,如不加控制輿論,民眾火頭或會燒向官場乃至中共體制。昨日判決出來後,內媒報道果然循規蹈矩,對殺人部份一言帶過。

十八大後首名省級高官判死刑官方報道指,法院查明,2015年3月20日,被告趙黎平在內蒙赤峰市持槍將被害人李小紅殺害。2008年至2010年,趙利用任內蒙公安廳長職務便利,在企業經營、幹部選拔任用等為他人牟利,受賄2,368萬元。公安勘查殺人現場查獲趙藏匿的手槍、六四式手槍及49發子彈;還在趙辦公室查獲非法存放91枚雷管。

法院認為,趙黎平行為構成故意殺人罪、受賄罪、非法持有槍枝、彈藥罪、非法儲存爆炸物罪。殺人罪性質、情節特別惡劣,手段特別殘忍,社會危害大、影響極其惡劣,罪行極其嚴重,且拒不認罪,應依法嚴懲。對其所犯數罪,依法應予並罰。根據趙犯罪事實、性質、情節和對於社會的危害程度,作上述判決。

趙黎平成為中共十八大以來首位被判死刑的省部級高官,此前只有2007年山東濟南市人大主任段義和被判死,段買兇殺情婦,趙則是親手槍殺情婦兼且焚屍掩埋,其冷血殘酷迄今僅見。而貪官不論貪多少億,目前最重都是判死刑緩期兩年,即兩年後改終身監禁,再改有期。

65歲的趙黎平原籍河北玉田,在內蒙古從警40多年,官至自治區公安廳長、政協副主席;且愛好寫作,出版多部長篇小說和詩集,為中國作家協會會員,曾被譽中國公安系統「能文能武的英才」;不料如此「英才」竟是殺人不眨眼的惡魔。

央視/《蘋果》記者

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蘋果日報- 深夜開車追殺焚屍滅證

蘋果日報- 深夜開車追殺焚屍滅證

深夜開車追殺焚屍滅證


■公安事後在謀殺案現場調查。

本案發生於去年3月20日,當晚內蒙古赤峰市公安接到一女子電話報警,稱她正被公安廳長追殺。女子報警並逃至某小區時,被後來追上的趙黎平開槍打死,趙還將屍體裝入自己所開私家車後箱倉皇離去,在10多公里外荒地焚屍掩埋。

被捕時身帶血沒反抗次日警方出動500多名警力,經五、六個小時地氈式搜索,終於發現受害女子屍體;又在山的另一側找到壓在石頭下作案的兩把手槍,並發現時任自治區政協副主席趙黎平涉案。內蒙當局立即報公安部和中南海。當局下令全區設卡搜捕,終在通往蒙古國方向的205國道克什克騰旗將趙抓獲。趙被捕時身上帶血無反抗,車上有一把槍,警後來又從其家中搜出兩把手槍。

據內地財新網報道,死者李小紅(27歲),出身赤峰農村,長相清秀,早年做過圖書生意,結識有作家名銜的趙黎平,兩人同居,李經營酒及服裝,最終與趙翻臉被殺。

《蘋果》記者

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蘋果日報- 【短片】【動畫●健康online】轉季濕疹易發作 咪因類固醇恐懼症延誤治療

蘋果日報- 【短片】【動畫●健康online】轉季濕疹易發作 咪因類固醇恐懼症延誤治療

【動畫●健康online】轉季濕疹易發作 咪因類固醇恐懼症延誤治療

2016-11-12 14:59:00 HKT

類固醇藥物能舒緩濕疹、消炎及改善敏感症狀,但不少人因恐懼副作用而避免或拒絕用藥,患上所謂「類固醇恐懼症」。兒科醫生指出,類固醇只要適當使用,其實幾乎沒有無風險或副作用,堅拒用藥會令如濕疹等加劇,但市民亦不應自行購藥,以免用藥不當,影響療效或出現濫用情況。

記者:伍雅謙

中文大學兒科學系教授韓錦倫表示,類固醇是一種接近人體荷爾蒙及激素的物質,估計譯名來自英文的「Cortisol」(皮質醇),即體內一種重要的荷爾蒙,類固醇是調節身體免疫系統及消炎藥物,可用於濕疹、敏感症狀及炎症,也是血癌及腦癌患者的即時救命藥。

不少人對類固醇存有誤解,韓指,類固醇其實好處遠大於壞處,價格便宜且效果甚佳,惟因經常被濫用才產生副作用,如自行購買類固醇藥膏,或不法之徒將類固醇濫加於各類產品內等,其實只要經醫生處方及解釋用法,適當使用實屬安全藥物。

類固醇副作用包括影響人體新陳代謝,導致兒童偏肥及矮小,並可致高血壓、免疫系統降低及皮膚變薄等。韓稱,副作用一般是長期及大量使用類固醇後才會出現,短期使用幾乎無風險,如哮喘發作時立即使用類固醇,約1至2日已能改善哮喘症狀,可救命兼沒有副作用。

近日轉季天氣易出濕疹,韓指,控制濕疹其實不難,只要定期適當使用潤膚產品,有濕疹時則適當使用類固醇藥膏,大部份病人均能控制病情,毋須再口服或外用其他產品,醫生再評估病人的致敏源,盡量避開致敏源頭便能解決約九成人的濕疹問題。濕疹發作時盡早使用類固醇,也能盡早停用,一般用藥數日後,情況已穩定可停藥,並不會產生副作用,然而越遲使用,當皮膚問題變得嚴重,便需增加用量及用藥時間。他稱,其實一般慢性濕疹,一周使用兩日類固醇仍然安全。

不少濕疹患者會自行購買外塗藥膏,韓稱,部份人誤以為有關藥膏不含類固醇便當作潤膚膏長期使用,也有人以為使用類固醇含量越少的藥膏便越安全,譬如市面常見含1%Hydrocortisone類固醇成份的藥膏,Hydrocortisone其實是最弱的類固醇,只有1%含量,部份人用後可能因無效便拒絕再用類固醇,變而追求其他「神丹妙藥」,其實是未有適當選擇類固醇種類及含量。

市民亂用中草藥治療其實一樣「好毒」,韓指,曾有年輕濕疹男病人,因怕類固醇副作用,家人自行購買中草藥予他服用,但又不向中醫師求診,每次服藥後均令濕疹更為嚴重,卻誤以為是服藥後「發晒出嚟」。男病人終於一次在考試期間,無法忍受症狀求診入院,惟當時全身已因濕疹痕癢抓傷皮膚,感染了金黃葡萄球菌,需接受一個短期的口服類固醇療程,以令症狀得到舒緩能出院應試,惟該病人因已缺席數場考試,最終仍要重讀。

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蘋果日報- 【短片】《撐傘》首映禮因嘉賓唔夠「平衡」被取消 導演:香港快變西藏

蘋果日報- 【短片】《撐傘》首映禮因嘉賓唔夠「平衡」被取消 導演:香港快變西藏

【短片】《撐傘》首映禮因嘉賓唔夠「平衡」被取消 導演:香港快變西藏

2016-11-12 00:25:00 HKT

【新增影片】雨傘運動紀錄片《撐傘》首映禮原訂於下周二,在金鐘的香港亞洲協會香港中心舉行,但本月初導演陳耀成突然收到場地方面通知活動取消,他接受《紐約時報》訪問時坦言感失望,慨嘆「香港就快變成西藏」。「傘下的人」facebook亦有分享此報道,留言指「香港,開始越嚟越多唔可以講、唔可以做、唔可以睇嘅野。也許有天,我哋個PAGE都會被CANCEL」。《撐傘》預告片段: https://www.youtube.com/watch?v=Q2kxtQW-nAA 。公民黨立會議員楊岳橋亦在facebook談及此事,他指首映將移師外國記者會舉行,亦會在12月4日的九龍城書節舉行放映會。

香港亞洲協會去年尾曾播出陳耀成名作《浮世戀曲》及《撐傘》預告片段,而今次首映禮後的座談會的嘉賓包括民主黨創黨主席李柱銘、佔中發起人之一戴耀廷和香港眾志羅冠聰。亞洲協會香港中心行政總監孟淑娟回應《紐時》時表示,協會屬無黨派,明言取消之決定不關影片本身內容,而是與嘉賓有關,因她指協會的香港中心是教育中心,主辦活動須要持平公正,平衡各方聲音(balanced and present both sides of a topic),今次嘉賓只有民主派,故決定取消活動,此決定完全是協會自己作出,沒有受中方干預。

現人在美國的陳耀成曾導演《浮世戀曲》等多部反映香港社會時局的作品。他受訪時指出,曾邀請有在《撐傘》亮相的前立法會主席任首映禮後的座談會嘉賓,但被拒絕,他強調很難邀得建制派人士出席此類活動。他對協會決定感到失望,但並不驚訝,感嘆「香港就快變成西藏」,而香港的政治和文化甚至不及西藏吸引,難以取得國際社會關注。

目前《撐傘》首映禮的資料,已從協會網頁刪除。《撐傘》片長117分鐘。電影中訪問多名參與活動人士,例如雙學領袖之一、現為香港眾志秘書長的黃之鋒、立會議員「長毛」梁國雄、藝人何韻詩等。有指曾鈺成亦有在片中現身,講香港民主發展之路。

亞洲協會是美國一個非牟利、非政府的教育組織,全球擁有12個中心。亞洲協會香港中心則由恆生銀行名譽董事長利國偉爵士,與一眾香港社會領袖在1990年成立。協會目前的聯合主席是「梁粉」、恒隆地產董事長陳啟宗。

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蘋果日報- 是釋法還是變法 - 蔣芸

蘋果日報- 是釋法還是變法 - 蔣芸

是釋法還是變法 - 蔣芸

基本法104條,原來只一百多字,經釋法後變成了三千多字,人大常委會一致通過,說是因為落實基本法出了問題才有此釋法。是落實基本法出了問題還是基本法出了問題?總之,回歸後十九年內的第五次釋法於焉完成。相信以後還會是釋不勝釋、加不勝加、變不勝變,一覺得不妥、不對、不盡不實、不利不行,高興或不高興就釋之變之……又是神又是鬼,怎樣也能自圓其說。

今天說有漏洞,明天如何?明天以後又如何?需要就改,沒有需要又何嘗不能改,千改萬改,釋來釋去,變來變去,說是說原意要修改是將原意完善,說基本法有漏洞,才有此一加添補了漏洞,哎呀,怎麼回事,連冷靜理性的法律專業人士也去靜默遊行了以示抗議。回歸以來,所謂的一國兩制已逐漸淪喪,名存而實亡,但未若今次這樣堂而皇之打橫來徹底的敲響喪鐘。

人們賴以安居樂業的法治精神,回歸以前,被信誓旦旦說什麼五十年不變、河水不犯井水,一國兩制,特區有特區政府、有特首、有公務員團隊、有各政府部門、有固有的運作模式、一切有法律保障,但這十九年來一步步進逼收緊,人們的不滿日益加深,經濟民生等迫切的問題還沒有搞好,言論自由更是收緊,凡此種種已使不滿的聲音響徹雲霄,年年月月有上街頭遊行抗議的人潮不散;是誰令這個城市山河變色?是聽不到還是不想聽?講港獨太沉重, 香港人快要活不下去了,還堂而皇之由人大常委來釋法,司法獨立不存,粗暴野蠻硬來干預!是可忍孰不可忍。

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蘋果日報- 四年後踢走吧 - 李碧華

蘋果日報- 四年後踢走吧 - 李碧華

四年後踢走吧 - 李碧華


(法新社)

特朗普贏得美國大選,入主白宮(或打造為春宮),別說美國人,連全球局外人都意想不到的震撼。

塵埃落定,成王敗寇,分析戰果?「歸功」於沈默的螺旋?對比誰更乞人憎兩害相權取其輕?……說什麼也無用。

敗方一定痛苦、不忿、失望、沮喪,但仍大方得體面對現實。

像特朗普如此品格卑劣、淫亂貪婪、誠信盡失──看,是劣績斑斑,樣衰口臭,幾乎得罪和侮辱所有不同性別、膚色、階層的人,尤其女人,他仍勝出,即使點算後希拉莉的選票比他高,但其選舉人票比她高,這是遊戲規則。

由支持度90%跌至0,由過街老鼠竟逆轉勝,這些是常見事例,並不稀奇,天天都在發生,難道大家還沒感同身受嗎?香港的政圈同樣骯髒,同樣奸佞當道,世上各國自顧不暇。

現實、規律、價值觀、道德觀、善惡觀、因果論、大趨勢、歷史……萬事萬物都不以個人的意志為轉移。

見連日有遍及全美的市民遊行示威,大喊:「我們不接受瘋子!」但反對有效嗎?當然,若太不堪,一人一票四年後把他踢走,這是民主自由社會的「權利」。而國際大都會香港,是沒有的,又羨又妒。

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蘋果日報- 司長暗戰 - 左丁山

蘋果日報- 司長暗戰 - 左丁山

司長暗戰 - 左丁山

梁振英在上星期五下午五時半見記者,宣佈推出物業印花稅辣招,劃一為15%,如非首次置業人士(或以前買過樓又賣出去,現時變成無樓人士),買樓交稅交到面青,中產階級買一千萬樓,交稅百五萬,簡直殺死人,故此新辣招宣佈後,二手市場一片死寂,星期一嘅股市上升158點,但地產股逆市下跌,不親梁之長實地產(1113)跌8.8%,為梁振英撐台之深梁新世界發展(0017)跌9%,著名梁粉陳啟宗之恆隆集團(0010)跌2.8%,恆隆地產跌2.3%;恆基地產(0012)跌5.8%,新鴻基地產(0016)跌9.9%,啲地產大亨多得梁特首唔少。

大幅度調升物業印花稅,當然會影響地價,如果下次招標買地,竟然又創新高,而中標公司又係內地房產公司嘅話,大家就知道其中有景轟。宣佈新稅項,本是財政司司長之事,但上星期五嘅記招由梁特做主導,張炳良、陳茂波做配角,堂堂財政司司長曾俊華要搶咪先至講到五分鐘,不甘坐響度做茄喱啡;但佢講完之後,低頭不語嘅表情,就係讓全港市民知道,佢與波士完全「冇乜兩句」,費事瞅睬。

競選特首之背後暗鬥,已明白顯示在大眾眼前,曾俊華遲遲不宣佈競選,好似已令到支持佢嘅商界財金界開始不耐煩,香港01爆料話金管局總裁陳德霖會參選,已迅速遭受否認,但中環消息界人士又傳出,陳德霖係曾俊華班底,如林鄭月娥曾經講過,2017年競選特首之人,應有一個班底吖嘛。假如曾俊華競選成功的話,陳德霖會係財政司長,翟紹唐會係律政司長喎,信不信由你。但假如中央不批准林鄭與曾俊華同時參選嘅話,怎麼辦,到時陳德霖會唔會捱義氣挺身而出呢?

林鄭背後已經發功,上星期有近40人出席新聞行政人員協會(NEA)晚宴,全是傳媒高層,請林鄭閉門發言,規矩係off the record,點知高官一講嘢就無秘密可言,話唔講都寫埋,香港01率先爆料。左丁山見到,又去問幾句,得知林鄭對莊曾不點名批評,指扶貧委員會努力都冇用,有人係唔肯開水喉,又唔肯做嘢,與葉劉話莊曾hea足十年,有異曲同工之妙。咁樣講,如莊曾得逞,林鄭大有可能與丈夫去英國隱居,但心情未必係悠然見南山嗰種,而係氣屈難伸嗰隻!所以仍有可能不如自己赤膊上陣,同梁特肉搏。支持開梁特嘅地產商人吃完大虧,已對梁特感冒,開始考慮轉為支持林鄭成為香港第一位女特首嘞。

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蘋果日報- 我其實是左派 - 陶傑

蘋果日報- 我其實是左派 - 陶傑

我其實是左派 - 陶傑


(法新社)

大選結束,落敗的希拉莉演說,呼籲國民團結,給杜林普治國成功的機會。

這個時候,美國高貴的公民精神顯現了。但是在競選時,希拉莉曾經出言侮辱杜林普的選民,說支持杜林普的,都是「一籃子的廢物」(A basket of deplorables)。

希拉莉敗選後雖然顯示了風度,但是此等風度是假話,在競選時她說了真心話。

希拉莉和民主黨的支持者,有大量左派知識份子精英,精英的知識、智商、見識,當然比愚民高一等。我時時聽到香港的一些人,也學着美國民主黨的支持者,模仿着紐約曼哈頓和格林威治村的有型,說:杜林普的選民,是中西部缺乏教育的一大群,他們是農夫和藍領,他們平時看霍士電視(FOX TV),是給洗了腦的一群。

但是很不幸,這群不讀書被洗了腦的中西部工農人形廢物,卻根據美國憲法,也跟東岸讀喬姆斯基(Noam Chomsky)、薩伊德(Edward Said),看活地阿倫電影而懂得如何發笑的自由派知識份子,一樣有投票權。這一次,大量人形廢物投了票,劣幣驅逐良幣,選出了一個瘋子,而這個瘋子總統,將會發動核戰。

然而,左派自由主義知識份子,平時最標榜平等、包容、反歧視。但是你不會將藍領工人和農夫,形容為廢物,而在邏輯上,他們雖然是美國公民,但他們最好都沒有投票權,因為他們愚昧無知,給霍士電視的評論洗了腦。

於是我照照鏡子,發現我愛喝咖啡、喜歡法國電影,三十年前我早看過喬姆斯基和薩伊德,我看活地阿倫的電影也懂得發笑(而且早就不必看字幕,雖然我認為他的紐約口音英語,比起牛津口音,其猶太式的犬儒,比起王爾德式和Yes, Minister的幽默,再「精英」,其實也低了半級)。

最重要的是,我認為缺乏教育、半文盲、遭到左毛極端思想洗腦的中國廣場紅歌大媽,也不應該享有如美國杜林普支持者一樣的選舉投票權,中國的農民人口,香港的維園阿伯,新移民師奶,是缺乏大腦的一大群──Yes,我將他們分類、標籤,他們是中國人之中的Baskets of deplorables。

我相信孔子說的上智下愚,我相信世界應該由精英來統治而不是愚眾的民粹,所以我贊同中國共產黨,千萬不能讓中國人擁有西方的議會民主,在巴黎羅浮宮門前跳舞的中國中年婦人,如果也有投票權,將會是對人類文明的褻瀆。

我充滿了歧視?不,Wow,我高興地發現了我是精英。I am a liberal.,我是人上人。

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(法新社)

大選結束,落敗的希拉莉演說,呼籲國民團結,給杜林普治國成功的機會。

這個時候,美國高貴的公民精神顯現了。但是在競選時,希拉莉曾經出言侮辱杜林普的選民,說支持杜林普的,都是「一籃子的廢物」(A basket of deplorables)。

希拉莉敗選後雖然顯示了風度,但是此等風度是假話,在競選時她說了真心話。

希拉莉和民主黨的支持者,有大量左派知識份子精英,精英的知識、智商、見識,當然比愚民高一等。我時時聽到香港的一些人,也學着美國民主黨的支持者,模仿着紐約曼哈頓和格林威治村的有型,說:杜林普的選民,是中西部缺乏教育的一大群,他們是農夫和藍領,他們平時看霍士電視(FOX TV),是給洗了腦的一群。

但是很不幸,這群不讀書被洗了腦的中西部工農人形廢物,卻根據美國憲法,也跟東岸讀喬姆斯基(Noam Chomsky)、薩伊德(Edward Said),看活地阿倫電影而懂得如何發笑的自由派知識份子,一樣有投票權。這一次,大量人形廢物投了票,劣幣驅逐良幣,選出了一個瘋子,而這個瘋子總統,將會發動核戰。

然而,左派自由主義知識份子,平時最標榜平等、包容、反歧視。但是你不會將藍領工人和農夫,形容為廢物,而在邏輯上,他們雖然是美國公民,但他們最好都沒有投票權,因為他們愚昧無知,給霍士電視的評論洗了腦。

於是我照照鏡子,發現我愛喝咖啡、喜歡法國電影,三十年前我早看過喬姆斯基和薩伊德,我看活地阿倫的電影也懂得發笑(而且早就不必看字幕,雖然我認為他的紐約口音英語,比起牛津口音,其猶太式的犬儒,比起王爾德式和Yes, Minister的幽默,再「精英」,其實也低了半級)。

最重要的是,我認為缺乏教育、半文盲、遭到左毛極端思想洗腦的中國廣場紅歌大媽,也不應該享有如美國杜林普支持者一樣的選舉投票權,中國的農民人口,香港的維園阿伯,新移民師奶,是缺乏大腦的一大群──Yes,我將他們分類、標籤,他們是中國人之中的Baskets of deplorables。

我相信孔子說的上智下愚,我相信世界應該由精英來統治而不是愚眾的民粹,所以我贊同中國共產黨,千萬不能讓中國人擁有西方的議會民主,在巴黎羅浮宮門前跳舞的中國中年婦人,如果也有投票權,將會是對人類文明的褻瀆。

我充滿了歧視?不,Wow,我高興地發現了我是精英。I am a liberal.,我是人上人。

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蘋果日報- 【一日一雞蛋】唔會膽固醇超標 仲可以防中風?

蘋果日報- 【一日一雞蛋】唔會膽固醇超標 仲可以防中風?

【一日一雞蛋】唔會膽固醇超標 仲可以防中風?

有人一日三餐都食雞蛋,雞蛋營養豐富,人人都知,不過根據最新研究,食雞蛋還可以防中風。

外國流行病研究所EpidStat Institute,在Journal of the American College of Nutrition發佈一個調查成果,研究所最近檢視了1982年至2015年,近60萬份個案,全部都是關於雞蛋攝取與中風,冠心病關係的研究。結果發現,每日食一隻雞蛋,並不會增加患冠心病的風險,還可以把中風風險,減低百份之十二。有人問,每日食雞蛋,會不會膽固醇超標?「尚營坊」高級營養師Thomas Lee (李龍家麒)說,美國衛生福利部,2015年發表的報告,已經取消了每人每日攝取膽固醇上限。因為研究發現人體7成膽固醇是身體自行生成,與飲食關係不大。

又有人只食蛋白,不食蛋黃。其實蛋白內,大部份都是蛋白質,但蛋黃的營養更加豐富,有卵磷脂,有維他命A、D、E,有鏻質,鈣質,鉀質等。所以食雞蛋

只食蛋白不食蛋黃,吸收營養少得多,要留意了。

資料來源: Alexander DD, Miller PE, Vargas AJ, Weed DL, Cohen SS. "Meta-analysis of egg consumption and risk of coronary heart disease and stroke." J Am Coll Nutr. 2016 Oct 6:1-13.

記者:李聰

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蘋果日報- 通道被鄰居非法佔用 回家路封死  滬男捐「狗洞」出入住所

蘋果日報- 通道被鄰居非法佔用 回家路封死  滬男捐「狗洞」出入住所

通道被鄰居非法佔用 回家路封死  滬男捐「狗洞」出入住所

上海驚現史上最騎呢違建!當地姓齊業主近日投訴,其單位旁邊的兩戶鄰居佔據公用通道,同時非法擴建當成自家客廳及劏房之用。結果令齊男的歸家路被徹底封死,只能靠鄰居在牆身打出來的「狗洞」進出,連番交涉沒有結果。事件近日曝光,在執法部門介入後,其回家路才得以重見天日。


■齊男要鑽入「狗洞」才能回家。

事發位於上海閘北區的寶豐大廈,該大廈一梯六伙,住在1303室的姓齊業主投訴,其住所與02室、04室鄰居共用公用通道,他起初可從外面通道出入,04室業主早前佔據及封死一部份公用通道,已造成不便。


■通道被佔據違建,堆滿雜物。

消防設施電錶被封更令人難以想像的是,齊男兩周前出差回來後,居然有家歸不得,因02室業主趁他出差時,竟將餘下的公用通道封死,又把消防通道據為己有,改建成其單位客廳,僅在沙發一側的牆邊,留了一個狗洞大小的尺寸,讓齊男鑽進去回家。

隨後,業主間幾經交涉,但兩戶居民都不願意拆除公用通道上的違法搭建。物業管理公司職員指,業主入伙時曾向他們明確表示,絕不允許有新的違法搭建。但現在不僅姓齊業主有家不能回,連公用通道的消防設施和電錶設施也被封在裏面:職員表示:「一旦誰家斷電或要去恢復一下,還要通過他們鑰匙再來開,出了事真的無法想像,安全隱患相當嚴重。」

相關部門人員接報到場後,要求違建的業主立即整改,02室住戶答應自行拆除,並對04室劏房問題也進行整治。事件引爭議,網民怒斥封路業主:「太過份了,都這麼自私,已成了佔山為王的惡霸,如果我們家被堵了,我每次敲門都用錘子砸!」

上海看看新聞網

【網民有話說】‧自私自利的玩意!甚麼人都有。

‧奇葩!人越來越自私了,無語。

‧法制社會?哈哈哈……讓鬼相信。

‧這兩家人是不是儍?這樣人家肯定要報警!白裝修了!

‧素質問題、素質問題啊!我們中國人的素質才真正急需改革啊!

‧自私到了極點,嫌自家房子小了就再買一套去,幹嗎佔用公共地方,影響鄰居。

資料來源:騰訊網

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蘋果日報- 素顏希拉莉行山放狗散心

蘋果日報- 素顏希拉莉行山放狗散心

素顏希拉莉行山放狗散心


■行山放狗的希拉莉(右)顯得從容自在。

特朗普當選後鎂光燈只聚焦他身上,前天希拉莉就憑着一張照片爭回曝光。

照片由希拉莉丈夫克林頓操刀拍攝,見到希拉莉拖住小狗,跟孭住女兒的紐約居民格斯特合拍,不施脂粉的希拉莉笑得從容自在,完全看不出經歷了大上大落,跟周三早上發表落敗演說時判若兩人。

格斯特指,前天她因大選結果悶悶不樂,決定帶女兒到查帕闊行山,沒想到會遇上住在查帕闊的克林頓夫婦也放狗散心。她將照片上載到facebook希望散播正能量,接受傳媒訪問時大讚希拉莉和藹親切,平靜地在林木間閒逛,「相信那一刻她不想深究政治了」。

另外,英國不少網民對做了八年美國總統的奧巴馬依依不捨,央求他到英國當首相。

美國有線新聞網絡

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