2016年5月15日星期日

蘋果日報- 【衝世界紀錄】氣袋沙田喪跑24小時 成日流流長點捱?

蘋果日報- 【衝世界紀錄】氣袋沙田喪跑24小時 成日流流長點捱?

【衝世界紀錄】氣袋沙田喪跑24小時 成日流流長點捱?

24小時,係一日的時間,有十多名香港長跑好手,5月14日早上開始在沙田香港體育學院圍圈跑,不停跑,跑到聽朝9點為止,誓要創造10人24小時跑2,000公里的世界紀錄。一日流流長可以做好多嘢,呢班氣袋又點樣去涯過漫長嘅一日?

「超級馬拉松」係指跑超過42.195公里(全馬)的馬拉松賽事。一班之前已多次征服過超馬的氣袋組成的「香港精神隊」,帶領十多名隊員挑戰24小時超馬的,是三次香港毅行者冠軍、「毅行者先生」陳國強(KK),今次隊員來自五湖四海,除了去年底退休的前消防隊目KK,還有教師、測量員/師、公務員、郵差等。KK話,現時10人24小時跑的世界紀錄為1,600公里,今次他們的目標是沿體院每圈1.17公里的緩步跑徑跑超過150個圈,咁就好穩陣可以打破紀錄,現場亦會有世界紀錄協會的認證官全日從旁認證。


有「毅行者先生」之稱的陳國強KK,現時率領十多名氣袋喪跑24小時至聽朝9時,圖打破10人24小時跑的1,600公里世界紀錄。


今次挑戰在沙田體育學院的緩步跑徑進行,每圈1.17公里,換言之10人跑了超過150個圈就可打破紀錄。


「香港精神隊」由一班已經征服過超馬的長跑氣袋組成。受訪者提供圖片


要跑24小時,補充體力固然重要,但因為跑到味覺都麻木,所以每次補給都會飲不同飲品,包括俗稱「電油粉」的開水能量補充劑。

「很多人問乜嘢係香港精神?就係當係遇到最辛苦、最艱辛時,你都堅持唔好放棄,這一種就叫香港精神。我哋覺得唔少香港人遇到辛苦就好易放棄,經常唔去堅持做一樣嘢,但我哋就覺得,其實遇到乜嘢困難都唔應該放棄,我哋今次挑戰就係想證明畀大家睇,無論幾困難都可以做到。」KK說。24小時持續跑,咁點食三餐?KK話呢一日佢哋會至少補給30次,即平均45分鐘一次,邊跑邊食,而且因為跑得耐,個人會跑到味覺都麻木晒,所以要梅花間竹飲食不同味道的東西,「尤其跑到十四、五個鐘時,真係要跑到有點靈魂出竅。」


食物方面亦會選擇不同味道及容易消化的,以刺激味蕾。


「香港精神隊」提倡「堅持不易放棄」,隊員透過今次挑戰,身體力行展示的這種香港精神。

記者:余瑋

攝影:徐振國

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