音樂醒腦 禁長聽
2011年03月24日由耳鼻喉科醫生、聽力學家、言語治療師和教師組織而成的「耳聽心言基金會」指出，有調查發現一成五中學生有輕度聽障，聽力更有提早退化跡象。原因是 E世代小朋友習慣將電子產品音量扭大，加上長時間戴耳筒聽音樂，令聽覺慢性受損，導致聽力退化。
不少家長以為長時間播放音樂，可以刺激小朋友的腦部發展，但為避免聽覺受損，醫生建議每次不應超過一小時，音量亦應盡量收細。大部分媽咪一樣，育有兩歲半囡囡盈盈和六個月大囝囝駿軒的 Vivian，期望仔女多聽音樂，刺激腦部發展，「佗住大女時，我聽莫扎特，直至她出世後，睡覺時亦不斷播音樂，不過音量好細。日間我會播迪士尼教育光碟或者廣東話童謠，一邊聽一邊同囡囡玩，囝囝出世後亦一樣。」
每日重複聽音樂， Vivian未知仔女會否變得更醒目，不過她覺得盈盈和駿軒的睡眠質素明顯較佳，「聽住音樂睡覺，小朋友會睡得更安穩，不易受突如其來的聲音驚醒。」
Vivian為仔女選購不少兒歌 CD和教育光碟，食飯和遊戲時間都會播放，不過會盡量收細音量。
駿軒床邊放了不少發聲玩具，林建業醫生提醒，這類玩具所發出的音量不應超過七十分貝（高聲交談聲量）。
忌長聽禁耳筒
耳鼻喉科專科醫生林建業育有分別四歲和十個月大的囡囡，他亦有為女兒播放音樂的習慣，「聽音樂可以令嬰兒容易入睡，兩個囡囡都有聽莫扎特，不過怕影響聽覺，音量最高只開到三十分貝（低語聲量），她們入睡後，就會關掉。」
雖然未有研究證實小朋友長期聽四十至五十分貝（交談聲量）的音樂會損害聽覺，不過林建業認為長時間聽音樂肯定妨礙聽覺細胞休息，「聲音由耳道進入，經過中耳，然後由耳蝸內的毛細胞將聲音轉化為電流，再經聽覺神經傳入腦袋，詮釋為聲音。長時間聽音樂，毛細胞便要不斷工作，受損後亦無機會自動復元，有可能令聽覺提早退化。
「美國研究顯示，六至十九歲的兒童及青少年，其中一成竟然有聽力障礙，原因是小朋友長時間聽着嘈吵的聲音。」林建業提醒，聽覺退化毫無徵兆，問題需要五年先會逐漸浮現，家長好易忽略。
E世代小朋友習慣使用 iPad或 iPod等電子產品，隨時隨地都可以打機、聽歌和上網，林建業建議應盡量少用耳筒，「在戶外或飛機上戴住耳筒玩平板電腦，其實好易不自覺地將音量調大以蓋過嘈雜環境聲，音量可能達到八十至九十分貝，但由於耳筒接近耳道，音量會再高五至六分貝，令聽覺慢性受損。」護耳指引
研究指出，音量時大時細的樂曲更加容易損害聽覺，林建業醫生認為這類音樂絕對「兒童不宜」。
家長讓小朋友聽音樂，應該跟從以下指引保護聽覺。
五成音量
音量應為播放器最高輸出的五成，例如十級，最高只調至五級；如果發現交談時需要提高聲量，便須將音量調低。
六十分鐘
每次最多聽六十分鐘，便須關掉讓耳朵休息。
禁玩搖控
避免小朋友亂按電視機或 Hi-Fi搖控，以防突然扭大音量震傷耳膜。
資料提供：耳鼻喉科專科醫生林建業、聽力專家甘炳基積水礙聽力
削弱兒童聽力另一元兇是中耳積水，聽力學家甘炳基指出，小朋友中耳積水情況好普遍，「每五個小朋友就有一個患上中耳積水，原因是小朋友傷風感冒、嘔奶甚至沖涼時耳仔入水，都會令細菌和過濾性病毒積聚耳咽管，引發中耳炎。
「就算痊癒後，分泌物亦會積聚中耳造成積水，可以減低兩至三成聽力，直接影響學習能力。」當家長與小朋友溝通時發現對方反應遲緩，甘炳基建議：「可以帶小朋友接受聽力測試，檢查中耳積水情況，有問題便須諮詢耳鼻喉科專科醫生。」
只要盡快接受適當治療，便可以完全康復，林建業解釋：「首先於耳膜開一個一毫米小洞，然後置入微細管道疏導積水，管道會於一年後自行排出耳道，耳膜傷口亦會自動復元。」
由於聽覺慢性受損徵狀不明顯，聽力學家甘炳基建議小朋友最少於小學一年級時接受一次聽力測驗。 Model: Stephanie
植入耳膜的排水管道（紅圈）非常微細，有助清除積水，恢復聽力。
親子情報
化學小玩意導師與小朋友一起發掘隱藏於卷心菜和其他植物內的顏色，並且以植物色素解釋酸鹼度的原理。
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對象：八至十歲
日期/時間：四月廿九或三十日（星期五或六）/ 10:30am至 12nn或 2pm至 3:30pm
地點：尖沙咀東部科學館道二號香港科學館實驗室
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查詢： 2732 3249
網址： http://hk.science.museum/pp/fse.php
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耳垢可以維持耳內濕度，亦可以預防細菌感染及異物進入，所以毋須定期使用棉花棒或耳挖清除，應讓耳垢自行排出。
如果耳垢影響聽力，可要求醫生處方滴耳劑，或用鉗清除。
由○七年開始，於政府醫院出生的嬰兒，會於出生後三日內接受聽力篩檢，方法是利用探管傳聲器放入嬰兒耳道，然後發出聲音，偵測聽覺細胞反應，如果不合格，須接受進一步檢查。
撰文：鍾柬芝
攝影：吳超德、林俊源
插圖：祝健中
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