2013年3月3日星期日

蘋果日報 -少睡易得糖尿病- 李純恩

幸福血 - 李純恩
這天報紙上有一段科學知識,列了一大堆數據,說人如果每天睡眠少於六個小時,容易得糖尿病。

我把報導轉上微博,因為網上大把晚睡缺覺的朋友,果然反應很大,有一個迷戀張學友的小朋友轉發之時還加了一句:救人一命,勝看一百場演唱會。

還好那段科學知識只說少睡易得糖尿病,沒說晚睡如何,因為我晚睡。但晚睡不等於少睡,晚睡可以晚起,晚睡晚起,睡眠時間是可以充足的。那晚睡跟糖尿病就扯不上關係了,只有晚睡早起的人才會擔心。

從前,人們總是用「起早摸黑」來形容人的勤勞。迫於生活,要養家活口,便要起早摸黑,披星帶月,爭取時間多賺幾個錢,然後有人就挨到吐血了。

現在也有許多人起早摸黑,但未必迫於生活,而是迫於上網。一大早起床牙沒刷臉沒洗,已忙着在網上向認識的和不認識的有的還遠在天邊八竿子打不着的人說「早上好」,從此一天就辛勞地在網上幹上了。起早摸黑,披星帶月,爭取時間多發幾個帖子,半夜不睡,我相信有人就挨到吐血了。


你看,時代不同了,挨的原因也不同,只有吐血是相同的。相比起來,今天這一口吐的,算是「幸福血」了

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