2016年5月5日星期四

蘋果日報- 【廚房貼士】35種不能雪的食物

蘋果日報- 【廚房貼士】35種不能雪的食物

【廚房貼士】35種不能雪的食物

一般來說雪櫃的溫度維持在攝氏2至4度,這個溫度能有效減慢食物變壞的速度和細菌滋生,尤其是煮過或切開的食物。

不過並非所有食物適合存放於低溫環境,美國健康雜誌《Rodale Wellness》早前便列出35種不能雪的食物,例如香蕉、菠蘿一類熱帶水果於放雪櫃會因過凍而出現黑點,蘋果、橙、檸檬一類存放雪櫃則會容易因流失水份而變苦;蔬菜放雪櫃同樣容易流失水份,蕃茄會因冷藏而質地變軟和味道變淡,薯仔放雪櫃更會令澱粉質變成糖而令甜度提高;蔬果以外其他如麵包亦容易因冷藏而變硬,咖啡豆同樣不適宜,容易因吸了其他食物的氣味而破壞原味......快看有哪些仍在你的雪櫃吧。

水果類:

牛油果、香蕉、蜜瓜、菠蘿、木瓜、芒果、奇異果、蘋果、梨、提子、橙、檸檬、青檸、桃、布冧、

蔬菜類:

羅勒、茄子、洋葱、葱、蒜頭、青椒、薯仔、番薯、番茄、南瓜、豆角、秋葵

其他:

麵包、咖啡豆、蜜糖、蛋、橄欖油、椰子油、豉油、醋


早前美國健康雜誌《Rodale Wellness》列出35種不能雪的食物,快看有哪些仍在你的雪櫃。


某些食材更會在低溫下改變口感和味道,除了蔬菜還有油、蜜糖和醋等。

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