健康前線：<BR>搭飛機前壓力襪防靜脈栓塞 | 蘋果日報 | 副刊 | 健康 | 20031030

 

■外國人患 DVT的機會率較亞洲人高，但鄭醫生表示醫學界仍未有圓滿解釋。

每次乘坐飛機踏上異國之旅，感覺都是安全又舒適。不過部份人士高估自身的健康狀況，特別是對「經濟艙綜合症」（英文簡稱 DVT）毫無概念的人，弄得一個愉快的飛天旅程危機四伏。
記者：邵超
攝影：梁細權

DVT有原因
長時間坐在座位上沒有活動，血液凝結成血塊，靜脈發生血栓塞，使血液流通的管道不能流通。 DVT一般發生在其中一條小腿的「腳瓜」處，造成腳腫。靜脈通達大腿至心臟及肺。若血塊入肺，便有機會斃命。

■穿上壓力襪的原理就像絲襪，有助血液流通。

在整個航程中，坐在座位上的時間最多，活動空間所限，下肢較難伸展，這是所有經濟艙乘客的集體經驗。經濟艙乘客固然比不上商務艙或頭等艙乘客的高級享受，患上 DVT的機會亦較大，不過旅途安全的關鍵，最重要是做好風險評估，確認自己是否高危一族。
有腳傷者屬高危
家庭醫生鄭子誠指人人都有機會患上 DVT，部份人屬高危人士。「做過腹部或下肢手術人，有腳傷或拉傷肌肉，靜脈栓塞機會較大。曾經患過 DVT人亦屬高危人士。」醫生會建議此類病人每次出門旅行前諮詢醫生的意見，乘搭飛機時穿上壓力襪。
其實腳部有兩套靜脈，靜脈栓塞便是指外靜脈。壓力襪可由外靜脈施壓至內靜脈，有效幫助血液循環。再嚴重一點的病人，便須帶備薄血藥服食，學會自行打針（ Fraxiparine），藥效可維持十二小時，幫助血液流通。但未必所有的 DVT患者在長途飛行時病發，有時是在兩、三日後發現，故存在一定的危險性。
康復期需時半年
DVT的病人送往醫院後，會吊針服食薄血藥，一般康復期需時半年。患者康復後應該沒有太大問題，但有可能因血塊曾阻塞肺部而影響肺功能。一次患病便成為高危人士，須穿壓力襪。若曾發病兩至三次，可能需要長期服用薄血藥和在臨上機前打針，但因薄血藥的作用是阻止血凝固，若在服藥期間撞傷流血，也有流血不止的情況出現，病人如有服食其他藥物，服食薄血藥之前要諮詢醫生意見。

■耳咽管受阻，會引致中耳炎或鼻竇炎。

鼻敏感會引發中耳炎
即使是搭飛機常客，當航機降落時，耳朵感受到壓力，雖然不會致命，也會覺得不舒服。「當耳朵受壓時，若乘客患有鼻敏感、傷風、感冒，耳咽管阻塞，空氣困中耳位置，就會造成發炎，嚴重耳膜會破裂，但較罕見。鼻面細菌會進入中耳，亦會造成中耳炎。」

■機艙服務員飛行時間長，若患有傷風、感冒，耳朵更受罪。

除低隱形眼鏡為上策
機艙內的空氣較為乾燥，皮膚和眼睛自然變得乾燥，故此飲大量的水和除下隱形眼鏡，是保護自己的最佳方法。此外，機艙內的氧氣成份較稀薄，如有慢性氣管炎、肺氣腫及長期病患者，於出門前都應該詢問家庭醫生的意見。

■部份航空公司會播放減壓操的片段，也有即場示範。

三式保命法
第1式：大量飲水
一般人害怕飲水會尿頻，但喝大量的水可補充身體在乾燥環境下流失的水份，確保血液流通暢順。
忌：不要喝有利尿作用的酒精及咖啡類飲品，喝酒容易疲倦，少了機會郁動雙腳，而且在飛機上喝醉，較在陸地時更辛苦。
第2式：活動雙腳
坐時雙膝後彎不要緊貼椅邊和不應兩腿交，並時常轉換坐姿。每隔一至兩小時郁動雙腳或站立步行或做減壓操，保持血液流通暢順。
忌：全程坐在座位上，沒有活動雙腳。

■靠近通道的座位，方便伸展雙腿。

第3式：揀通道位
提早辦理登機手續，選擇靠近洗手間、通道的座位或經濟艙第一行的座位，因為空間較寬闊，方便伸展雙腳。
忌：坐在三座位中間的位置，活動較不方便，失去伸展雙腳的機會。

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