九成猝死與心臟病發有關
■健身中心Fitness First位於觀塘的分店，昨日仍照常營業。
【本報訊】接連有50多歲男士做健身時暈倒猝死，心臟科專科醫生何鴻光估計，肇禍原因與突然心臟病發有關，建議男士及女士分別應在40歲及50歲以上定期做身體檢查，並可先諮詢醫生意見才按可承受的運動量做適合自己的運動。
何鴻光稱，醫學研究顯示，九成猝死個案與心臟病發有關，當中約七至八成是冠心病所致，餘下一成死亡個案是因為腦中風等疾病。對於兩名健身時猝死的男子分別57歲及59歲，他直指本港心臟病患者趨年輕化，「男士嚟講40歲已經有風險，何況近60歲，更加係高危。」他說做運動有益身心，但市民要留意是否患有隱性疾病，否則易生意外。
胸口翳痛應即停止
何又提醒市民切勿飽肚做運動，也要做足熱身運動，運動期間也可以檢查自己心跳，按公式220減去歲數為每分鐘心跳上限，心跳若超過上限則有危險；一般而言再打七折至為安全。如發覺呼吸不順、頭暈眼花或胸口翳痛，應即時停止運動，「覺到暈暈哋就最好平卧側身休息，唔好飲水，因為怕入咗呼吸道會導致窒息」。
■記者鄧秋英
下一則: 小貓頸綁繩藏貨車 司機涉虐畜
I
没有评论:
发表评论