2014年1月19日星期日

蘋果日報- 英食肆減肥餐 三道菜500千卡



英食肆減肥餐 三道菜500千卡


節食減肥的人有口福了!英國倫敦餐廳The Balcon提供一頓三道菜的全餐(圖),熱量僅為500千卡路里,令客人吃得開懷又不怕破壞減肥大計。

The Balcon主廚利用香料和調味料,滿足注意飲食健康的客人的味蕾,配以蒸煮和水煮的健康煮法,三道菜的餐單熱量介乎500至700千卡路里,「輕盈的餐牌讓客人放縱一下,又不會感到內疚」。

三道菜分為前菜、主菜和甜品,以黃瓜焗番茄配吞拿魚慕絲為前菜,熱量僅65千卡路里;主菜是鱸魚配蘿蔔,僅225千卡路里;甜品芒果蛋糕配椰子雪糕,亦只有130千卡路里。

餐單沒標熱量,只標明價錢,前菜7英鎊(89港元)起,主菜18.5英鎊(235港元)起,甜品6英鎊(76港元)起。


英國《每日郵報》



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